HERSTELPROGRAMMA ‘GRIP OP JE KLACHT’
Als je lichaam maar niet wil herstellen
Blijf je last houden van pijn of vermoeidheid die maar niet verdwijnt? Of merk je dat je klachten je dagelijks leven steeds meer beïnvloeden?
Wat als je niet nóg harder moet zoeken naar een oplossing, maar beter leert begrijpen waarom je lichaam blijft reageren zoals het doet?
Het herstelprogramma Grip op je Klacht helpt je daarbij. Je krijgt inzicht in het ontstaan en in stand houden van je klachten en leert hoe je je lichaam en zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Zo werk je stap voor stap aan minder klachten, meer energie en opnieuw vertrouwen in je lichaam.
Misschien herken je dit?
Grip op je Klacht is bedoeld voor mensen met langdurige of terugkerende klachten die hun lichaam beter willen begrijpen en zelf actief aan hun herstel willen werken. Denk aan hoofd-, nek-, rug-, schouder-, buik- of bekkenpijn, vermoeidheid, fibromyalgie of lichamelijke klachten na een burn-out.
Ook als je klachten wisselen of moeilijk te verklaren zijn, kan het programma je helpen ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat kun je verwachten?
Tijdens drie bijeenkomsten, verspreid over drie maanden ga je actief aan de slag met je herstel. Met oefeningen rond ontspanning, ademhaling, mindfulness en fascia yoga ervaar je wat jou helpt om meer balans te vinden. Ook voeding en het immuunsysteem komen aan bod.
Begeleiding
Het programma wordt begeleid door fysiotherapeut Angela Wijnhoven, gespecialiseerd in langdurige klachten:
“Juist wanneer klachten blijven aanhouden, is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de symptomen. Samen werken we aan een duurzaam herstel.”
Praktische informatie
Data: 6 november 2026, 11 december 2026 en 15 januari 2027
Locatie: Conferentieoord De Poort, Groesbeek
Wil je eindelijk weer meer grip krijgen op jouw klachten? Meld je aan via www.viisio.nl