Dru Yoga Weekend Het ontwikkelen van je innerlijke focus
Georganiseerd door Dharana
Van 01-11-2008 10:00u tot 02-11-2008 16:00u
Prijs: € 215
Het ontwikkelen van je innerlijke focus
Voorjaar, zomer, herfst en winter; ieder seizoen heeft zijn eigen kwaliteiten. Het najaar is de tijd om op te ruimen en de balans op te maken. Als de dagen korter worden keren we naar binnen. We gaan ons bezinnen op wat waardevol en zinvol is.
Dru Yoga helpt ons los te laten en te onderscheiden.
Dru Meditatie helpt je jouw innerlijke focus te ontwikkelen.
Dit in een bosrijke omgeving, waar natuur, rust en ruimte zorgen voor de juiste sfeer.
Dru Yoga kenmerken:
-Een combinatie van vloeiende bewegingen en ademhaling.
-EBR's. Dit zijn bewegingreeksen die de algehele gezondheid stimuleert en de effecten van stress neutraliseert.
-Zachte gewrichten. Om tijdens de beweging zowel kracht als ontspanning en soepelheid te ontwikkelen.
-Kernstabiliteit. Om de juiste spierbalans op natuurlijke wijze te verbeteren.
-Dru punten. Dit zijn stilte punten waarin je de energie kan gaan voelen.
Dru Meditatie kenmerken:
-Je ervaart diepere rust dan bij slaap.
-Dru prana kriya’s leert je om over een oneindige energiebron te beschikken.
-Dru Meditatie voert je naar een diepe stilte waarin je de volheid van spiritualiteit kan ervaren.
Dru Yoga Weekend
Het programma omvat Dru Yoga, meditatie en ontspanning. Indien het weer het toelaat Yoga in de natuur.
Zaterdag
10.00 – 10.30 uur aankomst, kamerverdeling, kofie/thee
11.00 uur yoga
13.00 uur lunch
15.00 uur yoga, massage, wandeling, meditatie
18.30 uur diner
20.00 uur avondprogramma
Zondag
7.30 uur yoga en meditatie
9.00 uur ontbijt
10.30 uur ochtendprogramma
13.00 uur lunch
14.30 uur middagprogramma
16.00 uur afscheid
Daarnaast zijn er mogelijkheden voor individuele sessies:
-Quantum Touch -Kinesiologie -Reiki
De kosten hiervan zijn € 20,00 voor een sessie.
De prijs is gebaseerd op een 2 persoons kamer inclusief vegetarische maaltijden en doorlopend koffie/thee/water en fruit in het restaurant.
Mogelijkheid voor een 1 persoonskamer is aanwezig tegen meerprijs van € 12,00.
Voor het weekend kunt u zich telefonisch of per email aanmelden.
Door € 215,00 te storten op gironummer 3592026 t.n.v. Dharana te Eindhoven o.v.v.Yoga weekend Groesbeek is uw inschrijving definitief.
Vroegboekkorting bij betaling voor 30 juli - € 30,00
De Docenten
Alison Peter is geboren in Schotland, opgegroeid in Groot Brittannië en woont in Eindhoven. Alison is docent Dru Yoga en Dru Meditatie.
Daarnaast is ze Reiki/Seichem Master en therapeut Quantum Touch. Tel: 06-45730879
Email: info@dharana.nl
Hanny Nieuwenkamp is geboren in Zwolle en momenteel woonachtig in het Overijsselse Dedemsvaart. Hanny is docent Dru Yoga, kinder yoga en zwangerschaps yoga.
Ook is Hanny therapeut Kinesiologie en Quantum Touch, instructeur Quantum Touch en als zodanig beschikbaar.
Tel: 0523-613816
Email: info@dharana.nl
Inge Kamphuis is geboren in Indonesie, opgegroeid in Den Haag en heeft met haar gezin in het buitenland gewoond.
Nu woont ze in Eindhoven. Naast docent Dru Yoga en Dru Meditatie is Inge Reiki/Seichem Master en beschikbaar voor healingen op Reiki/Seichem en Aura healing basis.
Tel: 040-2415082
Email: info@dharana.nl
E-mail: info@dharana.nl
Website: http://www.dharana.nl